lunes, 13 de septiembre de 2010

Parguito en dos capítulos

Salga de su casa, pase por la pescadería, y compre tres parguitos enteros (2 Kg. aproximadamente, bien rosaditos y preferiblemente frescos) para preparar dos recetas muy conocidas y sencillas. Si no encuentra parguito (o ni siquiera lo conocen por su zona) puede comprar merluza, o cualquier otro pescado de su preferencia.

Recomendación: si observa hundidos los ojos del pescado, éste no está fresco.

Espero que se entienda todo todito… y buen provecho!


La Cuoca


Capítulo I

Croquetas de pescado (para 4-6 personas)

Preparación: 1 hora

Cocción: 45 minutos


Ingredientes

1 kg. de pescado

250 grs. de queso parmesano

1 cebolla mediana rallada

4 huevos (se separan las claras de las yemas)

2 cucharadas de perejil cortado en porciones pequeñas

350 grs. de pan rallado

sal y pimienta al gusto

Aceite para freir

 
Preparación

(1) Sancoche el pescado (con agua y sal) y proceda a desmenuzarlo muy bien.

(2) En un recipiente o bowl mezcle con un cucharón de madera el pescado, la cebolla rallada, el queso parmesano, las yemas de huevo, la sal y la pimienta, y forme una masa.

(3) Deje la masa en la nevera de 15 a 30 minutos para que se concentren los sabores.

(4) Luego, con las manos, forme las croquetas (redondas, alargadas, etc.), páselas por las claras de huevo batidas y por el pan rallado.

(5) Fría las croquetas en aceite bien caliente y sirva con vegetales, ensalada verde, y/o arroz.

 

Capítulo II

Pescado guisado (para 4-6 personas)

Preparación: 45 minutos

Cocción: 30 minutos


Ingredientes

1 kg. de pescado

1 cebolla mediana cortada en cuadritos

¼ de pimentón rojo cortado en cuadritos

¼ de pimentón verde cortado en cuadritos

1 tomate perita cortado en cuadritos (sin semillas)

3 cucharadas de puré de tomate

50 grs. de mantequilla

1 cucharadita de onoto

sal y pimienta al gusto


Preparación

(1) Sancoche el pescado (con agua y sal) y proceda a desmenuzarlo muy bien.

(2) En una sartén, caliente a fuego lento la mantequilla y el onoto. Luego, agregue la cebolla y deje rehogar. Por último, agregue el pimentón (rojo y verde), el tomate, la sal y la pimienta. Revuelva y deje cocinar por 10 minutos.

(3) A los vegetales preparados en la sartén, agregue el pescado, el puré de tomate, y un poco de agua para que se termine de cocinar el guiso. Si desea, corrija el nivel de sal y pimienta agregando más.

(4) Retire del fuego cuando el pescado esté casi seco. Sirva con arroz blanco, tostones o tajadas.

viernes, 10 de septiembre de 2010

Strogonoff de lomito y cerdo

Después de mucho tiempo me antojé de un rico y auténtico plato ruso, ideal para acompañar con arroz y un buen vino tinto. Con estas palabras he querido describir al strogonoff, una preparación para carnes (especialmente cortes de lomo) muy conocida y sinceramente, sencilla de hacer. Así que, me acerqué a la carnicería y pedí lomito de res y lomo de cerdo cortado en pequeños cubos, más tarde compré champiñones y otros ingredientes, y preparé un strogonoff de lomito y cerdo para cenar.


Espero que les guste!

La Cuoca


Strogonoff de Lomito y Cerdo (para 6-8 personas)

Preparación: 30 minutos

Cocción: 45 minutos

Ingredientes

1 kg. de lomito de res cortado en cubos pequeños (o en tiras)

1 kg. de lomo de cerdo cortado en cubos pequeños (o en tiras)

3 cucharadas de aceite de oliva

3 cucharadas de mantequilla

1 cucharada de harina (todo uso)

1 cebolla pequeña picada

¼ l. de caldo (preferiblemente de carne)

3 cucharadas de whisky

300 grs. de champiñones lavados y cortados en rodajas

¼ l. de crema de leche o nata

2 cucharadas de mostaza

1/4 cucharada de orégano

sal y pimienta al gusto

Preparación

(1) Caliente (a fuego medio) aceite de oliva en una sartén y cocine la carne en cubos hasta que se dore. Luego, escurra la carne y reserve.

(2) Mientras se dora la carne, saltee en otra sartén los champiñones con mantequilla.

(3) En una olla, coloque mantequilla y a fuego bajo rehogue la cebolla picada sin dejar de revolver. Luego, agregue la harina, mezcle, y continúe agregando el caldo, el whisky, la mostaza, el orégano, la sal y la pimienta. Por último, agregue la carne con el jugo que soltó en la cocción y los champiñones salteados y siga revolviendo.

(4) Deje cocinar por 15 minutos (a fuego bajo y con la olla tapada), y luego agregue la crema de leche y deje cocinar 5 minutos más.

(5) Sirva el strogonoff de lomito y cerdo, bien caliente, con arroz blanco.

Puro sentimiento nacional!

Hola a todos,

Luego de algunas semanas estoy de vuelta con varias recetas ricas, y en esta oportunidad, quiero presentar el blog de una amiga que vive en España y que publicó una receta de carne mechada que preparé hoy y quedó como para los dioses. Niurka, mil gracias por todos los platos ricos que nos escribes como preparar.

Aquí va el enlace hacia la receta:
http://desdelacocinadeniuconamor.blogspot.com/2010/08/carne-mechada-cocina-venezolana.html

Y aquí les muestro como me quedó:

Más recetas coming soon...

La Cuoca

domingo, 22 de agosto de 2010

La donna è mobile

“La donna è mobile qual piuma al vento, muta d'accento e di pensiero…” es un aria de la ópera Rigoletto de Giuseppe Verdi (1851) e interpretada por Enrico Caruso en el siglo XIX, entre otros tenores.

Con esta intro, pareciera que voy a escribir de cualquier cosa menos de cocina, pero no es así, precisamente “la donna è mobile” y Caruso fueron la inspiración para darle nombre a una salsa para pastas muy sencilla, de rápida preparación y cocción, y que siempre deleitará a nuestros comensales. Les estoy hablando de la Salsa Caruso, ideal para pastas cortas o rellenas.

La receta me la enseñó un querido amigo, que a su vez, aprendió a prepararla de tanto comerla en el restaurante “Il Caminetto” que quedaba en la Av. Principal de Las Mercedes, En Caracas. De hecho, creo que los dueños de este restaurante abrieron uno nuevo en El Rosal.

La receta que procedo a detallar es ideal para una cena entre amigos e inesperada, almuerzos o cenas entre semana, o simplemente, para esas ocasiones en las que no se tienen ganas de dedicarle mucho a la cocina o se tiene mucha hambre y se quiere comer rico y rápido. Espero que la disfruten tanto como yo.

La Cuoca


Salsa Caruso (para 4-6 personas)

Preparación: 15 minutos

Cocción: 10 minutos


Ingredientes

50 grs. de mantequilla

1 taza de champiñones lavados y picados en cuadritos

1 taza de jamón de pierna picado en cuadritos (utilizar lonjas de jamón)

300 grs. de crema de leche (me gusta la crema de leche de marca Nestlé)

1 cucharada de mostaza

1 cucharadita de nuez moscada

sal y pimienta al gusto


Preparación

(1) Caliente en una olla a fuego bajo la mantequilla, y una vez que esté derretida vierta los champiñones y el jamón, y mezcle.

(2) Luego, vierta la crema de leche, la mostaza, la sal y la pimienta, y no deje de mezclar a fuego bajo por 8-10 minutos. No permita que la mezcla hierva.


(3) Retire la olla del fuego, y pasados 5 minutos, espolvoree la nuez moscada y vuelva a mezclar.

(4) Sirva esta salsa con unas plumitas o con ravioles de ricotta y espinaca (mis combinaciones preferidas).


PD: Espero que pueda publicar mejores imagenes cuando me entreguen mi cámara digital (¡que está en reparación!).

martes, 17 de agosto de 2010

¿Me cebás un mate?

Mate para despertarse, mate en el trabajo, mate al reunirse con la familia o amigos, mate para la ruta, mate para leer y escribir, mate para todo. Es muy interesante observar y compartir con argentinos y uruguayos la tradición del mate. El mate no es más que una infusión (preferiblemente caliente) de algo llamado yerba mate (hierba mate) y que se sirve en un recipiente, también denominado mate, que puede ser de corteza de calabaza o madera, y que se bebe a través de una especie de sorbete que tiene por nombre bombilla. Beber mate es un ritual que he adoptado y lo disfruto cada mañana (y algunas tardes) desde hace un par de años.

El mate también se consume en países como Brasil, Bolivia, Paraguay, y países árabes; y existen técnicas de preparado y cebado del mismo, así como un vocabulario relacionado con todos los pasos o elementos del ritual. En este artículo no quiero ahondar mucho más en la teoría del mate (léase http://es.wikipedia.org/wiki/Mate), me interesa contarles qué bebidas se pueden preparar con la yerba mate.

La tradición nos menciona en primer lugar al mate amargo, que es una bebida caliente cuyos ingredientes son la yerba mate y el agua a una temperatura que oscila entre los 70 °C y 80 °C (no se debe dejar hervir el agua). Luego, para los que no les gustan las bebidas amargas, tenemos el mate dulce (mate amargo con azúcar) y el mate de leche. Este último, se prepara con leche (en lugar de agua) o leche condensada, yerba mate, y coco rallado (si apetece). La yerba mate se puede mezclar con otras hierbas, como toronjil, peperina, menta, coca, etc., y preparar mate amargo o dulce con fines medicinales. También se puede hervir la yerba mate en agua, colar, y servir en una taza, y a esto se le llama mate cocido.

Si queremos una bebida refrescante, podemos utilizar jugo de naranja o de cualquier otra fruta cítrica (en lugar de agua), yerba mate, y hielo. También se puede preparar una bebida denominada tereré, muy conocida en Paraguay, y que se obtiene de mezclar agua fría con yerba mate, remedios refrescantes naturales (hierbas medicinales) y hielo.

Por último, se puede mezclar la yerba mate con aguardiente, o ginebra, y consumir durante una tarde o noche fría.

Acerca de qué puede acompañar un rico mate, no hay mucho que decir, el sabor de la hierba sugiere acompañarla con ponqués, tortas, croissants dulces, brownies, y postres en general.

En Venezuela, la yerba mate se puede conseguir en los automercados Excelsior Gamma y Luvebras, y en algunos abastos cuyos dueños son de origen árabe (en Caracas, se puede encontrar por las calles de Chacao). Actualmente, el costo promedio es de Bs. 50,00 por cada paquete de 500 grs. y que se consume (en mi caso) durante 1 ½ semana (pues, nada solidario).

¿Porqué consumir mate? Dicen que provee vitaminas y minerales, que ayuda a adelgazar y que es un energizante natural. Yo digo que consumir yerba mate equivale a consumir café o té, lo que puede implicar una adicción más. Por otra parte, existen personas que son bebedores sociales de mate, esto es, que sólo beben en compañía para honrar el ritual donde una persona ceba (sirve agua en el mate) y el resto bebe de la misma bombilla (algo así como fumar la pipa de la paz).

Si luego de haber leído este artículo quieres incursionar en el mundo del mate, recomiendo hacerlo de la mano de un experto, aunque siendo sinceros, conseguirlo en Venezuela no va a ser tarea fácil. Y si viajas al Sur, no dejes de disfrutar un mate… así como se puede conocer la cultura de una región por lo que come su gente, también se la puede conocer por lo que beben.

Chau chau,

La Cuoca Matera

miércoles, 4 de agosto de 2010

Las sobras nunca sobran...

Nunca olvidaré las historias de mi amiga Claudia (alias Cerebro) acerca de la cocina de su abuela y de cómo hacía magia con la comida que sobraba del día anterior, en otras palabras, no se desperdiciaban las sobras. Así que, siguiendo los buenos ejemplos de la abuela de Clau, en estos días me sobraron papas sancochadas y prensadas, y decidí hacer unas croquetas de papa para acompañar las ruedas de pescado fresco que recién le había comprado a mi amigo Kevin de Transporte de Pescado Kevi-Mar (este es el camioncito que vende pescado cerca de mi casa todos los Martes y Viernes).

Según mis gustos (y hablando de pescados), les digo que estas croquetas de papa podrían acompañar unas ruedas de salmón preparadas con mantequilla, ciboulette, sal y pimienta. En mi caso, las croquetas acompañaron unas ruedas de carite preparadas con mantequilla, ajo porro, sal y comino.

Googleando, “as usual”, encontré varias recetas de croquetas de papa, papa con queso, atún y papa, rellenas, etc.; luego, pensando en la premisa “Keep It Simple” tomé ideas de cada una y creé MI propia RECETA de croquetas de papa.

Aprovecho este blog para agradecer a Adriana (mi suegra) que está de visita en casa y que me ayudó a preparar mi receta.

Ahora sí, sin más que agregar, la receta que siempre me recordará que “las sobras nunca sobran”.

Atentamente,

La Cuoca

Nota: Se me olvidó tomar fotos, así que busqué una imagen representativa en la Web y la incluí aquí.


Croquetas de Papa (para 4-6 personas)

Preparación: 1 hora

Cocción: 45-50 minutos


Ingredientes

1 kg. de papas

50 grs. de mantequilla

2 yemas de huevo

1 huevo entero

1 cucharadita de nuez moscada

Harina, pan rallado y aceite para freír (cantidad necesaria)

Sal y pimienta al gusto


Preparación

(1) Lave bien las papas y cocínelas sin pelar en una olla con abundante agua y sal. Sabemos que las papas están cocidas cuando al introducir un cuchillo en la papa y levantarla ésta cae. Una vez que las papas estén prontas, retire el agua de la olla y pélelas con cuidado para no quemarse (no deje que se enfríen mucho). Luego, pase las papas por un prensapuré o aplástelas con un tenedor hasta obtener un puré.

(2) Añada al puré de papas las yemas de huevo, mantequilla, nuez moscada, sal y pimienta, y mezcle bien (¡con un cucharón de madera, por supuesto!). Si le apetece, a esta mezcla también le puede agregar perejil fresco picado. Luego, deje enfriar a temperatura ambiente (y si tiene tiempo, lleve la mezcla al refrigerador por dos horas).

(3) Con las manos enharinadas, haga bollos pequeños, o bolitas, y páselos por harina, luego por huevo batido, y por último por pan rallado. Lleve las croquetas de papa al refrigerador por una hora.

(4) Fría las croquetas en abundante aceite caliente hasta que estén doradas. Escúrralas con papel absorbente (o en la cestilla de la freidora) y sírvalas en el plato de su preferencia.

viernes, 30 de julio de 2010

Los ñoquis del 29

En Argentina cuenta la tradición que todos los días 29 se debe comer ñoquis y debajo del plato colocar dinero para invocar a la prosperidad en el mes que está por iniciar.
 
Buscando en Wikipedia encontré lo siguiente:

“La tradición de servir ñoquis los días 29 nace de una leyenda que se remonta al siglo VIII. Vivía entonces en Nicosia (Asia Mayor) un joven médico llamado Pantaleón, quien, tras convertirse al cristianismo, peregrinó por el norte de Italia. Allí practicó milagrosas curaciones por las que fue canonizado. Cierta ocasión en que pidió pan a unos campesinos vénetos, éstos lo invitaron a compartir su pobre mesa. Agradecido, les anunció un año de pesca y cosechas excelentes. La profecía se cumplió y otros muchos milagros. San Pantaleón fue consagrado -a la par de San Marcos- patrono de Venecia. Aquel episodio ocurrió un 29 de julio, por tal razón se recuerda ese día con una comida sencilla representada por los ñoquis. El ritual que lo acompaña de poner dinero bajo el plato simboliza el deseo de nuevas dádivas. Es costumbre dejar un billete debajo del plato para (por un pensamiento de "magia contagiosa") poder atraer de esta forma suerte y prosperidad al comensal.

Otra versión mucho más extendida de la historia de por qué se consumen los ñoquis de forma tradicional el día 29, hace referencia a que esa fecha, al ser uno de los últimos días del mes, las personas de pocos recursos (las que cobran a principios de mes su sueldo) no tenían dinero más que para comer lo que estuviera hecho de las materias primas más baratas. Así es que se consumía el conocido en Argentina como "ñoqui de pobre", hecho a base de harina y huevo, o incluso harina y agua solamente, sin papa. Lo cual también se relacionaría con la costumbre de poner dinero abajo de la mesa, para empezar el mes siguiente con mejores posibilidades económicas.”

Así pues, ayer Jueves 29 de Julio de 2010 me propuse como tarea para la cena hacer ñoquis de papa, sola solita, manteniendo la premisa KIS (“Keep It Simple”, sin la S final de “Stupid”), ya que, era mi primera vez. Además de la receta que me enseñó la mamma, encontré en la Web un millón más que hablan de ñoquis de maicena, plátano, yuca, calabaza, pan rallado, queso, etc., y pienso que la variedad, producto de la creatividad de cada cocinero(a), es una de las cosas más interesantes y divertidas del arte de la cocina.

Entonces, utilizando una receta sencilla preparé los ñoquis (del italiano gnocchi, plural de gnocco, que significa ‘bollo’ y también ‘grumo’ o ‘pelotilla’) de papa con salsa de tomate y albahaca (en italiano, salsa di pomodoro al basílico, nombre con el cual aprendí la receta). Para la preparación de los ñoquis utilicé papas amarillas (porque era lo que tenía en casa) pero recomiendan las papas blancas porque son más suaves y le dan el sabor característico a los ñoquis de papa. Esta vez, al preparar la masa de los ñoquis, no utilicé mantequilla y nuez moscada porque mi mamá no lo hace, pero en muchas recetas que encontré navegando por el ciberespacio mencionan estos ingredientes.

A continuación la receta con mis comentarios y observaciones.

Ñoquis de Papa con Salsa de Tomate y Albahaca (para 4-6 personas)

Preparación: 1 hora

Cocción: 45-50 minutos


Ingredientes

Para la salsa:

2 cucharadas de aceite de oliva

1 cebolla pequeña cortada en pequeños cuadros o triturada

2 dientes de ajo machacados (podría ser en un mortero o pilón)

680 grs. de puré de tomate

3 cucharadas de albahaca fresca cortada en tiras o triturada

½ cucharadita de hierbas aromáticas mixtas secas (yo utilicé un condimento comprado de hierbas italianas que contiene orégano, mejorana, albahaca, romero, y salvia)

Sal y pimienta al gusto


Para los ñoquis:

1 kg. de papas (aproximadamente 3-4 papas grandes y parejas)

500 grs. de harina (yo utilicé la harina “todo uso” que venden por estos lares)

2 huevos

Sal al gusto

 
Para el plato servido:

2 cucharaditas de queso parmesano rallado

Ramas de hierbas frescas variadas para decorar (yo sólo utilicé una rama de albahaca)


Preparación

Para la salsa:

(1) En una olla caliente el aceite de oliva a fuego bajo y coloque la cebolla y el ajo mezclando con un cucharón de madera (¡me encantan los cucharones de madera!) hasta que la cebolla esté tierna y no dorada o carbonizada. Luego, aumente el fuego y vierta el puré de tomate, la albahaca fresca, las hierbas aromáticas, la sal y la pimienta. Espere a que hierva la salsa y luego baje el fuego para que la salsa se siga cocinando por 25-30 minutos.

Recomendación: si el puré de tomate es concentrado, no lo utilice todo y añada un poco de agua a la salsa (¡sólo un poco!).

Y, mientras se cocina la salsa…


Para los ñoquis:

(1) Lave bien las papas y cocínelas sin pelar en una olla con abundante agua y sal (es importante cocinar la papa con su cáscara para evitar que absorba demasiada cantidad de agua, y debido a esto, requerir más cantidad de harina y desvirtuar su textura y sabor). Sabemos que las papas están cocidas cuando al introducir un cuchillo en la papa y levantarla ésta cae. Una vez que las papas estén prontas, retire el agua de la olla y pélelas con cuidado para no quemarse (no deje que se enfríen mucho). Luego, pase las papas por un prensapuré o aplástelas con un tenedor (como hice yo) hasta obtener un puré lo más homogéneo posible.

(2) En una superficie lisa (tabla grande o mesa de mármol) esparza un poco de harina (enharinar) y luego coloque una montaña de harina haciendo un círculo en el medio (siempre mantenga una montaña aparte y cerca para ir tomando harina cuando la necesite). Coloque el puré de papas haciendo un círculo hueco en el interior del círculo de harina, y por último coloque en el hueco que quedó los dos huevos y la sal. Luego, poco a poco y con las manos, comience a juntar todos los ingredientes y a amasar hasta obtener una masa ni muy blanda (poca harina) ni muy dura (mucha harina). Trate que la masa quede en forma de cilindro. En las recetas que conseguirán por Internet, les explicarán como realizar la mezcla de los ingredientes para la masa de los ñoquis en un recipiente y con un cucharón de madera, yo preferí hacerlo como me enseñó la mamma.

(3) Coloque la masa aparte, corte con un cuchillo grande una porción y siempre ayudado con un poco de harina, ruede la masa hasta formar un rollo fino y largo. Corte los ñoquis de dos centímetros y medio de largo y acomódelos en la superficie de trabajo enharinada. Luego, tome uno por uno y páselos, siempre enharinados, por los dientes de un tenedor presionando con el pulgar ligeramente. En mi caso, yo sólo los presioné con los dedos índice y medio para hacerles un hueco y enrollarlos un poco. La masa me quedó un poco blanda (más papa que harina al mezclar) y no me quedaban muy bien con el tenedor.

(4) Deje los ñoquis listos para cocinar en una superficie o bandeja enharinada (para que no se peguen entre ellos) mientras calienta a fuego alto abundante agua y sal en una olla. Espere a que hierva el agua y luego vierta de a poco los ñoquis (con las manos o con una espumadera) revolviendo con un cucharón, de madera, para que no se peguen. ¡Se sabe que los ñoquis están listos cuando suben a la superficie! Cuando los retires de la olla, recuerda hacerlo con una espumadera.


Para el plato servido:

(1) Coloque los ñoquis en un plato hondo y vierta la salsa con un cucharón sopero. Luego, coloque el queso parmesano rallado y adorne con algunas ramas de hierbas en el centro.


Para no abandonar esta tradición que me parece tan simpática, vamos a ver ¿qué ñoquis me invento para el próximo 29?

Escucho sugerencias…

Atentamente,

La Cuoca

jueves, 29 de julio de 2010

Mi primera entrada


¡Ahora sí! ¡Está hecho! Listo mi blog y ya estoy escribiendo mi primera entrada. En esta "edición" quiero contar porqué me decidí a tener un blog y de que me gustaría escribir, o viceversa (lo cual no implica que no escriba acerca de otros temas cuando se me antoje).


Este es y seguirá siendo un año de cambios para mí, en el que cierro ciclos y abro otros. Desde hace algunos meses que estoy buscando… ¿qué estoy buscando?, pues despertarme todos los días con una sonrisa al saber que estoy siguiendo mis sueños. Cumplir sueños puede implicar recorrer nuevos caminos y aprender cosas nuevas (y desempolvar otras). He RECORDADO (porque lo tenía dormido en mi subconsciente), que cocinar es un placer para mi, que disfruto muchísimo la buena mesa, que me encanta probar (“taste”) platos y sabores desconocidos, y que, más me encanta, homenajear a otros con mis platos. Sinceramente, todo esto lo llevo en la sangre y mi querida mamma no se ha cansado de recordármelo. Así que, luego de 18 años dedicados a los sistemas de información y a la comida congelada (esto es una exageración pero me gustó escribirlo porque le da un toque de dramatismo), he decidido enfocarme en las artes culinarias y aprender, ¡aprender muchísimo! Quiero hacer de mi trabajo diario un placer duradero.

Por el título de mi blog se podría inferir que voy a hablar/escribir de cocina, recetas (de la nonna sobre todo), degustaciones, restaurantes, servicio, viajes culinarios, etc.; y sí, es así, en otras palabras, quiero hablar de “Fogones y algo más…”. El blog es una de las herramientas más “in” y poderosas, y decidí utilizarla para compartir mis experiencias en este nuevo camino. Obviamente, este blog no existiría si no tuviera ganas de escribir y expresar mis ideas a través de las letras.

Tengo otras pasiones, pero de ellas hablaré en otro momento. Por ahora, ¡foco! que algo se está cocinando.

Arrivederci e buon appetito,

La Cuoca